El tenis para adultos es una opción cada vez más elegida por quienes buscan hacer deporte, sentirse mejor y dedicar tiempo a sí mismos, sin importar la edad ni el nivel previo.
“Ya es tarde para mí”.
Si has pensado eso alguna vez al hablar de tenis, no estás solo. Es una frase habitual entre adultos que rondan los 30, 40 o 50 años y miran la pista con cierta distancia. Lo curioso es que ese pensamiento tiene poco que ver con la realidad.
Aprender a jugar al tenis de adulto es perfectamente posible y, para muchos, acaba siendo una de las mejores decisiones que toman para su cuerpo y su cabeza. Eso sí, hay un detalle que marca toda la diferencia: el cómo y el dónde. No todas las escuelas ni todas las clases están pensadas para quien empieza más tarde, y ahí suele estar la clave.
En Club Bernier, partimos siempre de un trato cercano y a medida, ajustado a lo que necesita cada alumno en cada etapa. Desde quienes se suben por primera vez a la pista hasta jugadores con experiencia que quieren afinar su técnica, el equipo de entrenadores acompaña el proceso con formación de calidad y una experiencia pensada para disfrutar y progresar.
Los miedos más comunes al empezar tenis siendo adulto
Las primeras conversaciones con alumnos adultos suelen repetirse. Cambian las personas, pero las dudas son casi siempre las mismas:
“Voy a hacer el ridículo”
“Los demás sabrán mucho más que yo”
“No tengo forma física”
“Seguro que me lesiono”
Lo curioso es que esos miedos suelen durar poco cuando el entorno acompaña. En escuelas donde el trato es cercano, el ritmo es realista y los grupos están bien formados, la pista deja de imponer muy rápido.
En ese sentido, el enfoque que seguimos en la Escuela de Tenis del Club Bernier, en Sevilla, encaja muy bien con el perfil adulto. Aquí se trabaja con grupos adaptados por nivel y con entrenadores que entienden que empezar de cero a los 40 no es lo mismo que hacerlo con 10.
Y ojo, empezar desde cero también tiene su parte positiva: no hay vicios técnicos que corregir. Todo se construye con buena base desde el principio.
Aprender tenis de adulto: ritmo realista y progreso consciente
Un adulto no aprende igual que un niño. Y lejos de ser un problema, suele ser una ventaja.
En nuestras clases de tenis para adultos el aprendizaje es más consciente. Se entiende por qué se hace cada gesto, se asimilan mejor las correcciones y se valora la mejora personal más que la comparación constante.
El error aparece cuando se intenta ir demasiado rápido. Pensar que en dos meses se va a jugar como en la televisión suele acabar en frustración. Cuando se ajustan las expectativas y se disfruta del proceso, el progreso llega y el tenis engancha desde el primer día.
Además, disponer de distintas superficies ayuda mucho al aprendizaje. Poder entrenar tanto en pistas de tierra batida como en superficie rápida permite adaptarse a diferentes estilos de juego y trabajar situaciones variadas, algo especialmente útil cuando se empieza de adulto. Además, puedes reservar tu pista de forma online.
Beneficios físicos, mentales y sociales del tenis para adultos
El tenis es un deporte muy completo, pero lo que más sorprende a muchos adultos es que va mucho más allá del físico.
A nivel corporal:
- Mejora la coordinación y la agilidad.
- Fortalece piernas, brazos y zona media.
- Aumenta la resistencia.
- Ayuda a mantener un peso saludable.
Pero hay otro beneficio que pesa mucho: el mental. Durante una hora de tenis desaparecen el trabajo, las prisas y el ruido diario. Solo estás tú, la pelota y el siguiente punto.
Para muchos alumnos adultos de Club Bernier, las clases se convierten en su mejor desconexión semanal. Un rato para moverse, concentrarse y salir de la pista con la cabeza mucho más ligera.
El ambiente y las instalaciones lo cambian todo
Aprender tenis solo no tiene nada que ver con hacerlo en un club con buen ambiente. Y aquí está uno de los grandes valores diferenciales.
Un entorno cuidado, buenas instalaciones y un equipo humano cercano consiguen algo muy concreto:
- Reducir la vergüenza inicial.
- Aumentar la constancia.
- Convertir la clase en un plan social.
- Hacer que apetezca volver a la pista.
En Club Bernier contamos con instalaciones pensadas para que el jugador disfrute desde que entra al club. Sus pistas de superficie rápida, junto al trabajo diario de entrenadores cualificados, hacen que cada sesión sea cómoda, ordenada y motivadora.
No es casualidad que cada vez más familias y jugadores adultos elijan este club deportivo para entrenar en Sevilla. Cuando el ambiente acompaña, la constancia llega sola.
Empezar a jugar al tenis más tarde también suma
Empezar tenis de adulto no es una desventaja. Es simplemente otro punto de partida. Con clases bien planteadas, entrenadores que entienden al alumno adulto y un entorno cómodo, el progreso llega y la satisfacción es real.
Aquí no hay que competir con nadie. Se trata de moverse, aprender, disfrutar del proceso y descubrir que la edad rara vez es el problema. Casi siempre lo es el enfoque… y el lugar donde decides empezar.
Si estás valorando apuntarte a clases de tenis en Sevilla y buscas un club con buen ambiente, entrenadores cercanos y programas adaptados a adultos, Club Bernier puede ser justo ese sitio donde empezar con buen pie.
